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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
膽固醇必定是壞蛋？心臟病禍首是發炎
（優活健康網編輯部／綜合整理）
澄清時間
「膽固醇很危險」的概念，已經跟我們的文化密不可分了，現在它幾乎自動成為心血管代謝風險的同義詞。除非我們能改變對膽固醇的想法，否則不太可能說服大眾。坦白說，首先最需要做的是，說服醫學相關人員更改特定術語，因為我們似乎甩不掉「膽固醇是壞蛋」的想法。只要我們繼續對膽固醇使用帶有貶抑的術語，就不可能澄清此一概念。
──菲利普．布萊爾
長久以來我們都知道，動脈粥狀硬化是發炎性疾病。內皮細胞若是沒有發炎或受傷，膽固醇絕對不會經過動脈管壁，也一定不可能停在那裡。
──德懷特．倫德爾
沒有證據可支持「膽固醇會造成心臟病」這個普遍信念。許多人大概還是心存懷疑，你也應該如此。本書的其中一個目的，就是要鼓勵你挑戰專家所說和所寫的一切，這樣你才能主動積極地參與自己的健康照護。
然而，像魏斯特曼醫師和我這樣的人，在挑戰普遍信念的路上並不是孤軍奮戰。越來越多對自身權益有意識的患者，以及醫學界和健康社群的成員（像是本書引述的許多專家），都在抵制「膽固醇－心臟假說」的科學前提。
順道一提，請注意「假說」這個名詞：意思是關於膽固醇的理論根本未經證實！
澄清時間
如果你在二十年前問我是否認為血液膽固醇的濃度極為重要，我會回答「是」。然而，現在我的看法已經改變了。差別是什麼呢？並非當時的我是壞人，而現在的我變得比較好了；我那時不太懂得科學，現在則比較熟悉科學。當時的我被誤導，但我沒有故意嘗試誤導任何人。遺憾的是，我相信還有許多醫學專家仍持有那樣的想法。
──約翰．布里法
你和成千上萬的人都還在擔心自己的膽固醇濃度升高，理由相當好懂。而且你的確應該知道你的膽固醇檢驗結果代表著什麼意義，包括你要注意的最重要指標有哪些，以及該如何藉由改善這些數字來達到理想的健康狀態。稍後我會再回來談談，但首先，我們必須更仔細地研究研究發炎──真正造成心肌梗塞、中風和心血管疾病的罪魁禍首。
（本文摘自／膽固醇其實跟你想的不一樣！：膽固醇的功用超乎想像，想多活20年，你一定要重新認識它／柿子文化）
北市抽驗中秋食安 竟有「綠豆碰」色素加味標示不老實
▲台北市抽驗中秋應節食品，發現有綠豆碰、鹹蛋黃標示不符規定。（照/台北市衛生局提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
中秋節又是月餅熱銷季節，台北市衛生局今（12）日公布最新一波針對市售月餅產品及烤肉用食材抽驗結果，儘管檢驗防腐劑、農藥殘留等品質檢驗均符合規定，但發現有2件「綠豆碰」檢出未標示色素以及1件「鹹蛋黃」未標示有效日期，全責令販賣業者立即下架並回收改正。
台北市衛生局8月上旬針對月餅製造業、麵包店、糕餅店、烘焙專賣店、食品材料行、傳統市場、超市及大小型量販店等，共計抽驗83件產品，品質檢驗結果均符合規定；另針對40件包裝產品進行標示查核，3件標示不符規定。
不合格產品為三統好食品有限公司自製「經典綠豆碰（有效日期:2018.8.19）」檢出食用色素紅色6號、食用色素紅色40號陽性，但外包裝成分僅標示食用色素40號；喜之坊食品有限公司「喜之坊綠豆椪（有效日期:2018.8.20）」檢出食用色素紅色40號，但外包裝未標示含有食用色素。
樂烘焙材料器具販售的「加熱殺菌鹹蛋黃」則未標示有效日期，來源廠商為廣大利蛋品股份有限公司。
台北市衛生局表示，針對不符規定業者均已依法處辦，其中食品添加物標示不實，可依違反食品安全衛生管理法規定，開罰4萬元以上400萬元以下罰鍰；標示不全者，開罰3萬元以上300萬元以下罰鍰，另產品限期回收改正，改正前不得繼續販賣。
台北市衛生局提醒，民眾在選購中秋月餅、烘焙餡料及烤肉食材時，應注意產品是否適當儲存以維持新鮮度，如為包裝產品應挑選具有完整標示者。相關食品業者於生鮮產品批發、零售或供攤販使用時，皆應儘可能冷藏保存於7℃以下，如置於常溫，以不超過3小時為限。
照片來源：台北市衛生局提供
【匯流筆陣】
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