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專家：多社交互動 有助失智者穩定情緒
天主教中華聖母社福慈善基金會推動「幾點了咖啡館」，助失智長輩有成。專家表示，國外研究證實，多參與社交活動可降失智風險四成，若已患失智，增加與外界足夠的互動，對情緒及身體狀況穩定也確有幫助。呼籲政府多補助以「社區」為基礎的失智照護體系。
職能治療師公會全聯會理事長張自強表示，國外研究顯示，多參與社交活動可降失智症罹患風險四成，孤單的人罹患失智則可能增加2倍風險。
張自強說，根據相關研究結果，會建議長輩努力保持社會參與，例如參加同學會、社團、社區或宗教活動等，有助增加大腦血液灌流量，降低失智發病風險。
張自強表示，不管是「幾點了咖啡館」實習，或有民間團體創設黃昏咖啡館讓失智爺奶沖咖啡做點心，主要目的都是強調人與人的互動，多樣化的環境可刺激長輩認知功能，增進舒適、愉悅、支持等正向的情緒，延緩失智退化。
另外，因長輩多了社交互動，增加安全感、歸屬感與自信心，減少孤獨感受，達到沒有壓力的復能效益。而且，民眾都會知道，這家店的銷售產品是由失智爺奶幫忙，當點A飲料卻送來B飲料，大家也會學習多一點的包容及同理心。
嘉義聖馬爾定醫院精神科主治醫師王裕庭也說，失智症尚未有特別有效方式使之不退化，但還是有方法能助其延緩，例如增加與外界足夠的互動，過去不少研究證實，對失智者的情緒及身體狀況是有幫助的。
王裕庭表示，雖每名長輩對藥物或預防延緩失智的活動程度具「個體差異」，有些人退化變慢，但有些人努力再久還是會退步。但是，「長輩能在與外界互動中多快樂一天，就有意義了。」
衛福部曾委託台灣失智症協會進行調查，我國失智症人口逾廿七萬人，每天以增加卅六人速度成長。
張自強表示，「你我都會老」，政府應多補助以「社區」為基礎的失智照護體系，並複製成功經驗，對大眾認識失智症及提升社區失智友善度皆有幫助。若政府沒有幫一把，類似據點很容易因營業競爭，不敵虧損而關門，很可惜。
●我家長輩有失智嗎？你可從這幾點觀察
1.和過去相比，記憶力變差。
2.和過去相比，社交能力變差。
3.和過去相比，與人互動容易失態沒禮貌。
4.和過去相比，情緒容易暴躁、焦慮及易怒。
5.和過去相比，情緒變得憂鬱不會排解情緒。
6.和過去相比，想法變得固執無彈性。
註：只要有症狀出現，建議就醫進一步評估檢查，及早確診治療、延緩退化。
(諮詢／嘉義聖馬爾定醫院精神科主治醫師王裕庭)
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記者劉家維／綜合報導
在塞爾提克曾有「第四節之王」、「地表最強175」美譽的後衛Isaiah Thomas，上賽季因傷所困表現大不如前，儘管如此他卻依然抱持自信，受訪時談到聯盟前5控衛的話題，他毫不猶豫將自己排在第1位。
▲Isaiah Thomas（圖／取自Isaiah Thomas個人IG）
被問到聯盟前5控衛名單，Isaiah Thomas將自己排在第1名，甚至比得過MVP的Stephen Curry、Russell Westbrook還高。另外還有John Wall以及Damian Lillard，不過隨後他認為Kyrie Irving也該入選，於是將Wall給換掉。
儘管球員保持自信並不是壞事，不過美媒《USA Today》依然認為這份名單實在不夠客觀，因為就算是在塞爾提克的巔峰球季，Isaiah Thomas仍不曾和Curry與Westbrook處在同一等級過。
Isaiah Thomas在2016-17賽季繳出場均28.9分、5.9助攻的驚人數據，不過球季結束後他後遭塞爾提克交易到騎士，因傷只為騎士出賽了15場，便被騎士再度交易至湖人，單季場均數據也下滑到15.2分、4.8助攻，於今年夏天加盟金塊。
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