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商品訊息簡述:

睡覺打鼾勿輕忽恐引發心血管疾病.中風

近來天氣轉冷，有心血管疾病族的民眾可要留意中風危機。醫師提醒，即使沒有相關病史，但如果睡覺時會打鼾，可能就會有睡眠呼吸中止症，病人在睡覺時吸不到氣，處在缺氧狀態，時間一久，可能會引起心血管疾病，甚至會有中風的危機。

睡覺打鼾，小心是身體發出警訊！45歲的陳女士，健康檢查結果都正常，也沒有三高或糖尿病史，不過睡覺時有打鼾習慣。經過醫師檢查，發現頸動脈內中膜增厚，甚至有粥樣硬化，同時還有輕微的阻塞型睡眠呼吸中止症。

醫師提醒，如果睡眠經常被打斷，甚至有時會被自己的打呼聲驚醒，長期下來除了睡不飽，還可能增加心血管疾病的罹患機率，尤其是女性朋友更要當心。

要遠離中風，醫師建議除了要控制三高問題，也要多運動，定期以頸動脈超音波檢查追蹤，並注意打鼾情況。因為只要有效的處理睡眠呼吸中止症或打鼾後，頸動脈內中膜增厚甚至粥樣硬化都可以改善，恢復到正常狀態，遠離中風威脅。

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外傘頂洲恐消失海洋委員會擬填沙

政治中心／綜合報導

隸屬雲林口湖鄉的外傘頂洲是台灣沿海最大的沙洲，但因受到潮水面積影響逐年縮小，曾有學者預言它恐在2028年消失。行政院2級機關海洋委員會主委黃煌煇表示，可以利用抽沙填沙，將會在3個月內提出搶救方案。

外傘頂洲每年平均會往南移動60到70公尺，現已往南漂到嘉義縣東石鄉外海，外傘頂洲流失的沙源不斷往南漂，造成布袋港洲淤沙嚴重，面對沙洲生態，雲林、嘉義兩縣及水利署卻都無法可管。

蔡易餘希望黃煌煇能積極處理，並且避免與經濟部等機關業務重疊，黃煌煇表示會提出搶救沙洲的方案，海洋委員會秘書處科長王靖雲也承諾，依照主委的指示，將會在3個月內提出方案。（整理：實習編輯林郁婷）

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外傘頂洲縮減南移 10年後恐消失

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陳秀誠的開箱日記